Kom in beweging
Heb je zin om mee te doen met de sport- en beweegactiviteiten voor vrouwen in Nieuw-West, samen met andere vrouwen uit de wijk?
Kom langs in Vrouw en Vaart om je in te schrijven of mail/bel Somia op S.ouaouirst@sezo.nl en 06-13106263 voor meer informatie en om je aan te melden (maandag t/m donderdag).
Hieronder kun je zien wat er allemaal te doen in Vrouw en Vaart of op een van de andere locaties:
Wandelen
Vijf dagen per week worden de mooiste wandelingen gemaakt in Osdorp, De Aker, Geuzenveld en Slotermeer. Loop je met ons mee?
- Dinsdag 9:30 – 10:45 uur: Huis v/d Wijk De Aker, Noorderakerweg 2, De Aker
- Woensdag 9:30 – 11:00 uur: Vrouw en Vaart, President Allendelaan 733, Osdorp
- Woensdag 10:00 – 11:30 uur: De Brug, Aalbersestraat 248, Geuzenveld
- Donderdag 9:00 – 10:30 uur: Slotermeer Eindhalte tram 7
- Vrijdag 10:00 – 11:30 uur: De Brug, Aalbersestraat 248, Geuzenveld
- Zondag 9:30 – 11:30 uur: Vrouw en Vaart, President Allendelaan 733, Osdorp
Kosten: gratis
Fietsles
De fietslessen zijn voor beginners, maar ook voor vrouwen die ooit hebben leren fietsen maar nog angstig zijn om in het verkeer te fietsen. Er zijn lessen op 3 locaties in Nieuw-West: Slotermeer, Slotervaart en Osdorp. De cursus wordt afgesloten met een certificaat!
- Dinsdag 9:00 – 10:30 uur: Taalschool De Vlugt, Jan de Louterstraat 90, Slotermeer
- Dinsdag 10:30 – 12:00 uur: Taalschool De Vlugt, Jan de Louterstraat 90, Slotermeer
- Woensdag 9:00 – 10:30 uur: Huibersschool, Jacob Geelstraat 48, Slotervaart
- Woensdag 10:30 – 12:00 uur: Huibersschool, Jacob Geelstraat 48, Slotervaart
- Donderdag 13:00 – 14:30 uur: Sportpark Ookmeer/Pirates, Herman Bonpad 5, Osdorp
- Vrijdag 9:00 – 10:30 uur: Sportpark Ookmeer/Pirates, Herman Bonpad 5, Osdorp
- Vrijdag 10:30 – 12:00 uur: Sportpark Ookmeer/Pirates, Herman Bonpad 5, Osdorp
Kosten: € 35,- voor 12 lessen Stadspas: € 10,- Aanmelden bij Melissa m.vanderlouw@sezo.nl / 06 22214524
Aerobic
Woensdag 13:00 – 14:00 uur Vrouw en Vaart, President Allendelaan 733
Kosten: € 20- per maand Stadspas: € 5,-
Pilates
- Maandag 11:55 – 12:55 uur
- Maandag 13:00 – 14:00 uur
- Maandag 14:00 – 15:00 uur
Vrouw en Vaart, President Allendelaan 733
Kosten: € 20,- per maand Stadspas: € 5,-
Yoga
- Maandag 9:30 - 10:30
- Woensdag 9:15 – 10:15 uur
- Woensdag 10:20 – 11:20 uur
- Woensdag 11:30 – 12:30 uur
Vrouw en Vaart, President Allendelaan 733
Kosten: € 20,- per maand Stadspas: € 5,-
Meer informatie & aanmelden:
Bel of mail Somia Ouaouirst op 06-13106263 en s.ouaouirst@sezo.nl of loop binnen bij Vrouw en Vaart: President Allendelaan 733, 1068 VN Amsterdam.
Word vrijwilliger
Wil je assistent wandeltrainer of fietsles worden? Voor meer informatie en om je aan te melden als vrijwilliger, stuur een mail naar vrouwenvaart@sezo.nl of bel 020- 410 04 52.
Openingstijden
Maandag: 08.30 – 17.00 uur
Dinsdag: 08.30 – 17.00 uur
Woensdag: 08.30 – 16.30 uur
Donderdag: 08.30 – 17.00 uur
Vrijdag: 08.30 – 16.30 uur
Van een praatje maken tot
een opleiding doen. En voor alles wat daar tussenin zit.
Je bent van harte welkom
bij Vrouw en Vaart!
Contact
Vrouw en Vaart
President Allendelaan 733
1068 VN Amsterdam
Tel: 020- 410 04 52
E-mail: vrouwenvaart@sezo.nl
Hoe kom je bij Vrouw en Vaart?
Met het opebnaar vervoer:
Trein/bus vanaf Station Sloterdijk
Neem bus 61of 369 richting Lelylaan. Stap uit bij halte Ookmeerweg, op 3 minuten afstand ziet u aan uw linkerhand het grote witte gebouw waar Vrouw en Vaart zich op de binnenplaats bevindt aan de President Allendelaan. Uitstappen Oeverpad.
Tram vanaf Station Lelylaan
Je neemt hier de tram 17 richting Dijkgraafplein, u stapt uit bij halte Ruimzicht. Je stapt over op de bus 61 of 369 richting station Sloterdijk en stap uit bij halte Ookmeerweg. Op 3 minuten afstand zie je aan je rechterhand het grote witte gebouw waar Vrouw en Vaart zich op de binnenplaats bevindt
aan de President Allendelaan.
Met de auto
Ringweg A10, afslag S105 Geuzenveld/Slotermeer. Volgen Geuzenveld/Slotermeer, rechtdoor rijden tot aan rotonde. Neem de rotonde ¾. Je komt op de Slotermeerlaan, deze loopt over in de Pres. Allendelaan. Deze weg rijd je helemaal uit, aan het einde van deze weg voor de rotonde zie je aan je linkerhand een groot wit gebouw, waar Vrouw en Vaart zich op de binnenplaats bevindt aan de President Allendelaan. Let op: betaald parkeren