SENIOREN YOGA 65+ (STOELYOGA)

Een aangepaste yoga les op de stoel, dus voor iedereen mogelijk mee te doen. Ontspannen, concentratie, bewust ademen en mild bewegen: goed voor de mobiliteit en de ontspanning voor!
Een wekelijks fijn ontmoetingsmoment met leeftijdgenoten. Na de les koffie/thee drinken samen – dit is inbegrepen in het lesgeld.

Donderdag: tussen 13.00u en 14.00u

Kosten: € 65 per 10 lessen/ een losse les € 7/ een proefles gratis

Info: Gloria Spaans Tel 06 83790431 Email: gloria.spaans@hotmail.com